晨起后、入睡前,这两个时间段你分别做了什么事呢?要知道这两个时间段是会影响到你的健康。北京老年医院中医科主任医师刘德泉提醒,冬天最好遵 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28我们知道,脚被誉为“人体第二心脏”,无论男女,秋冬季节定期足疗可以促进血液循环和新陈代谢,提高人体抵抗力和免疫力,美容护脑,改善睡眠,更能消除 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28冬天天气寒冷,人们胃口大增,大多数人为了保暖反而减少了运动,这使得冬天身材更加肥胖,其实冬天适宜适量的运动锻炼,不仅能驱寒保暖,也能防止赘肉 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28古话说的好:“中药洗脚,胜吃补药。” 每天若坚持泡脚,不仅可缓解疲劳、促进血液循环,还对于治疗疾病有很好的辅助治疗作用。若泡脚水中加入中 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28寒冬之际是很多美食上市之时,其中香菜也在这个时节大量出现,香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,是汤、饮中的佳佐。冬季很容易感冒,食欲也不好,其 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28冬季天气寒冷,人们总喜欢吃一些温补的食物,除了可以选择羊肉之外,其实牡蛎也是不错的选择。牡蛎含有多种丰富的营养素,在中医看来,牡蛎可入肝、 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28很多人都对纯棉衣服青睐有加,因为纯棉衣服的吸汗效果很好,即便是在运动之时,也喜欢将纯棉衣服当作运动衣。其实,运动时,尤其是在天气较凉的冬季 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其滑嫩、柄脆、营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美而著称于世,深受大众的喜爱。在冬季里很多人都喜欢喝金针 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28三叉神经痛,是以一侧面部三叉神经分布区内、反复发作的阵发性剧烈痛为主要表现的脑神经疾病,被称为“天下第一痛”,国内统计的发病率52.2/10 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28一到冬天,很多人都手脚冰凉,晚上洗澡时热水器可是最大的救星了,冬天洗个热水澡不仅能冲走凉意,还能预防感冒,但是洗热水澡时要注意了,特别是那些 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28冬天本身就是抵抗力弱的时候,所以体质虚弱的人群,应加强锻炼,以提高自身免疫力,以抵抗疾病的侵袭。下面介绍体质虚弱锻炼法,常练习,可以有效改变 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28排毒减肥一直是减肥方法中备受女性喜爱的一种,因为通过排毒不...[详细]