在冬季到来的时候，很多人的肠胃疾病经常发生，那么，我们怎么在居家养生期间，更好的去保护好自己的肠胃呢，为了更好的解决人们在冬季遇到的这些情 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
11月8日是24节气中的“立冬”，代表着冬天的开始，如今天气将会越来越寒冷，人的抵抗力也会随之下降。那么，在这个时候吃什么能够抵御寒冷呢?冬季 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，熬成热气腾腾的姜汤，饮之 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银 耳、 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
立冬过后天气会日渐寒冷，阴盛阳衰，人体体内各个机能都逐渐下降，这时要保护身体内的阳气就需要以温补为主了。中医的养生之道认为冬季养生以养 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
冬天天气干燥，不少人出现上火的症状，咳嗽，口干，乏力。那么中医是怎么调理上火的呢？中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
寒冷的冬季也是最容易病菌滋生的时期，其中就属流感带来的危害最大了，冬季如何预防流感呢？看看下面的这些攻略吧。 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
在经历凉爽秋季之时马上又步入寒冷的冬季，紧随冬季而来的也是人们的健康问题，脾胃虚寒、高血压、胆固醇、心脑血管疾病等一系列疾病紧接而来 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
秋冬当补，这个时期很多人都是大鱼大肉或者药膳补品一起，这样虽然补得更全，但更多的是让营养过剩不均衡。秋冬养生“补”字当头。若能配合几种 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
现代都市人群因精神压力过大、熬夜以及过食肥甘厚味等诸多原因，造成都市人群体质大都以内热为多，尤以阴虚内热者更为常见。低温养生则能培养 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28
排毒减肥一直是减肥方法中备受女性喜爱的一种，因为通过排毒不仅能让你达到瘦身效果，还能美化肌肤，起到养颜的结果。冬季排毒很容易被忽视掉，其 ... [更多详细]
发布日期：2014-02-28排毒减肥一直是减肥方法中备受女性喜爱的一种，因为通过排毒不...[详细]