大家都知道运动有助身体健康，但是没有进行正确有效的运动反而会适得其反。比如说很多人都认为跑步是一种非常简单的锻炼方式，然而不然，跑步涉 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
虽说我国的足球运动不是特别强身，但是球迷们对足球运动的热好只增不减，继去年宣布新换国足教练之后，大家都在猜测谁将继任，而今日消息说足球新 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
王治郅退役的消息已经不再是传闻了，其本人也正面回应了退役之后的计划，那么他退役后会做什么呢，我们一起去下文了解一下吧，顺便了解下打篮球如 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
很多人喜欢运动，但是你发现么？在运动时，你的身体可能会出现流鼻水、全身发痒、肌肉发抖等症状，那么身体的这些反应意味着什么呢？又该如何调整呢 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
庞清/佟健是优秀的中国花样滑冰队双人滑组合，现今两人是情侣关系，在此次的冬奥会载誉而归，而近日消息更是传庞清佟健好事将近，让很多人喜闻乐 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
生命在于运动，春天又是个适合运动的季节。阳光明媚的春天里很多人都喜欢外出踏青，其实除了赏花游玩之外也可以跟朋友们一起运动健身下，因为春 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
随着温暖的春季到来，越来越多热爱运动的人都会开始来锻炼了，近日在2014年中国(陵水)国际羽毛球挑战赛中，林丹与李宗伟历史性地站在球网的同一 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
24日凌晨索契冬奥会圆满闭幕，这次的冬奥会让几家欢喜几家忧伤，但是不管怎么样，我们还是要抱着乐观向上的心态来迎接下一次的冬奥会，尤其是那些 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
近年来地震成为时常发生的事了，而今年以来已经发生了数次大小地震，近日报道，甘肃发生4.3级地震了，而地震了就有很多人都很恐慌，会出现很多的事 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
研究者曾发现，长跑精英运动员通常每分钟迈出180步。运动生理学家杰克·丹尼埃尔斯还特意研究了1984年洛杉矶奥运会上所有跑步项目运动员的 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
如今喜欢健身的人越来越多了，而且很多人都会去健身房健身，专业的教练指导让自己事半功倍，但是很多的健身房新手在初入健身房的时候什么都不知 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
踢毽子既能达到锻炼身体、愉悦心情的效果，又不受场地、人员、...[详细]