随着生活节奏的加快,忙忙碌碌的上班族们经常忘了吃早餐,或者很多人都吃错了早餐,因而惹上各种疾病和亚健康危机。早餐是一日三餐中最重要的一 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-2821世纪是科技的时代,随着科技的发展,日常各式各样的电子产品充斥着我们眼球,电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28白领一族如今俨然成为疾病高发人群,长时间的久坐不仅导致腰酸背痛,身体各个机能都在开始退化了。那么白领如何防治久坐带来的危害呢?下面和小 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28办公室一族长期对着电脑,久坐,缺乏运动,身体常常“闹脾气”,轻则腰酸背痛,眼睛干涩,重则腰肌劳损、颈椎病变。而如今冬季来临,这些症状也会随之加 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28脊柱是全身骨骼中最薄弱的一环,而且承受的负荷又是非常大的,正常情况下,通过腿骨的负荷也会通过脊柱的。当下 许多人士都不注重颈椎及脊柱的 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28在生活和工作中每个人都会有压力,你是否会感到闷闷不乐,有时情绪波动以致影响工作和生活,并且长期失眠。社会发展太快是人们压力越来越大的主 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28失眠困扰着很多的人,你知道人们该如何预防失眠吗?哪些方法能够帮助人们缓解失眠改善睡眠质量呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助人们助眠, ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28上班族通常都是压力大,休闲锻炼时间少,而忙碌的工作总是会导致各种各样的问题,这时养生就显得尤为重要了。下面养生网专家就支招9大养生法帮 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28是否经常要熬夜加班呢?是否每次熬夜之后总感觉身体疲倦不堪呢?其实熬夜也要有技巧,才能依然身体硬朗,否则,钱没赚到身体就垮了,如此不值得哦!那么 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28工作压力和交际应酬,让白领身体处于入不敷出的状态,特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群,这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28人与人之间交往,最重要的就是要了解对方,在与别人交谈过程中,要想说服对方,不但要注意自己的谈话方式,还要观察与揣摩对方的听话方式。因为只有 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28专家解释,这类人长期处于工作状态,缺乏休息和锻炼。此外,很多上...[详细]