腰是人体最重要的连接部位,人的好多活动都需要腰部来支撑,但你知道哪些姿势最伤腰吗?中医警告,最伤腰的5个姿势就在你身边! ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28睡眠长短可以影响寿命,睡觉习惯也能透露健康秘密,不同睡眠习惯不仅会影响个性特点,还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。下面总结了不同睡眠习惯 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28白领族作为“亚健康”症状的高发人群,平时的养生保健是不可以不注意的。身体各部位、各关节的部位保健、营养饮食的调理、生活睡眠的规律化 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28不少白领女性都害怕甜食会发胖,但是,当我们出现头晕、血糖低等症状,及时吃甜食能缓解症状,补充能量。小小甜食好处多,不妨也在我们的口袋准备几 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28食欲不振是指进食的欲望降低、茶饭不香!完全的不思进食则称厌食。食欲不振的人群已经范围越来越广,如今尤以白领们为主。今天小编就介绍下你 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28对待疾病,与其在病发的时候绞尽脑汁去想怎么治疗,倒不如在得病之前就从生活的方方面面注意预防,最起码还能减轻病发时的痛苦。而且,对于疾病,不 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28职场生涯中一般都是人际关系越广越好,很多人都会为扩展交际圈而奔跑,只是不是所有人都有这能力的,有些人因为一些心理障碍或者行为而阻碍了交 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28薏米,又叫苡米或薏米仁,一般超市里都能买到,很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实,薏米不仅具有很好的抗癌作用,还能够健脾、补肺、清 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28随着社会节奏的加快,人们无论是生活还是工作上压力都过度扩大化,高压导致人们的情绪也不稳定,过激的情绪往往带来不好的心情,常此下去也会搭致 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28快节奏的生活方式,让现代人的健康指标下降了,一不小心就可能被疾病“盯”上。据调查发现,20-40岁的年轻人最容易被五种疾病缠上。想要留住健 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28上班犯困相信大多数的上班族都经历过,困了就和咖啡提提生应该也是上班族们的常态了,人人包里都备着咖啡。但是咖啡是很伤身体的。其实差也是 ... [更多详细]
发布日期:2014-02-28专家解释,这类人长期处于工作状态,缺乏休息和锻炼。此外,很多上...[详细]