快节奏的生活方式，让现代人的健康指标下降了，一不小心就可能被疾病“盯”上。据调查发现，20-40岁的年轻人最容易被五种疾病缠上。想要留住健康，建议调整自己的生活习惯吧！

　　一、宫颈糜烂
　　宫颈糜烂患病数在20-40岁群体女性中的发病率为37.7%。宫颈糜烂是女性常见病，尤其是已婚、已生育过的妇女，几乎60%有不同程度的宫颈糜烂。
　　早期轻度的宫颈糜烂可用药物治疗，而较严重的以物理治疗（如电凝、电灼、冷冻、激光、微波等）效果为佳，宫颈糜烂较严重者应及时彻底治疗。
　　建议：保持外阴清洁，注意个人生理卫生，避免不洁性生活，女性应拒绝多个性伴侣。
　　注意经期、妊娠期及产后期的卫生保健，定期进行妇科检查，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。