年轻与否，和人体内的荷尔蒙有很大的关系

　　尤其是那些处于亚健康状态的现代忙碌型女性，一定要放慢追赶事业和生活的脚步，来倾听一下体内荷尔蒙的诉说，这对于自己来说，是很有好处的。

　　年轻的秘密：荷尔蒙的平衡

　　归根到底，年轻似乎毫无秘密可言!只要你体内的多种荷尔蒙维持在一个平衡状态，那么，由内而外，你都会散发出属于年轻人的迷人魅力。

　　荷尔蒙如此重要，它们是不是分为很多种

　　当然，荷尔蒙的种类有很多，对于女性来说，比较重要的有6大类——

　　第一个是雌激素和孕激素。它们和性感、美丽有关，这一对荷尔蒙失衡的时候，女性会得乳癌和子宫肌瘤等

　　第二个是雄激素。雄激素指数过低的话，体重增加、赘肉增多、无性欲

　　第三个是胰岛素。它是非常关键的一个荷尔蒙

　　第四个是血清素。血清素主要控制我们的情感和情绪

　　第五个是压力荷尔蒙。压力越大的女性，如果不知道任何减压的话，就会老得很快

　　第六个是甲状腺。甲状腺主管新陈代谢，年龄的上升和环境的毒素都会让甲状腺荷尔蒙分泌过多，引起疲劳、肥胖等问题。