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深秋美容最养颜的美食集合

发表日期:2014-03-03 09:27:00 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  黄豆芽排骨汤

  主料:排骨(根据自己喜欢来选择排骨。
  配料:黄豆芽,葱段,姜片。调料:盐,料酒。

  制作:

  1)把排骨剁成小块,然后焯水再清洗干净。

  2)黄豆芽清洗干净和排骨一起放入煲锅中,加入适量的清水(最好不要在中途在加水)和姜片,用大火烧开后转小火来煲制。

  3)大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂,汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去,放入盐和料酒,撒上葱段就可以喝了。

  菜肴特点:汤汁浓郁,营养丰富。

  总结:养生对女性很关键,记住小编分享的食物哦。具有美容养颜的功效,还你年轻桃花肌。不做暗黄老女人。

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