维生素
维生素，是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。许多人都知道维生素c的作用，在饮食上也偏向购买含维生素c的食物。下面让我们一起看看维生素的作用都有哪些。
美容抗衰之圣品维生素E在众多维生素当中，维生素E是人们最喜爱的，因为中老年人常常服用维生素E延缓衰老，女性则喜欢选择添加了维生素E的化妆品美容嫩肤，另外维生素还能防病治病。下面我们就一起来了解下...[详情]
维生素容易与哪些食物相维生素是好东西，是人体所必须的营养元素。而且维生素还可以治疗某些疾病。但是，维生素有的时候就会给大家带来麻烦。这是因为一些维生素和食物没有吃对，发生冲突...[详情]
揭秘潜藏在食物中的维生正值年关，肌肤干燥缺水，身体内储存的各种维生素不够，也会影响冬季进补冲刺的吸收效果。有人喜欢每天吃各种各样的维生素营养片，希望能通过这一粒粒小药丸补给身体正能量。...[详情]
维生素A抗病防老 富含维秋冬季气候干燥寒冷，所以皮肤变得干燥缺乏滋润，总是粗糙得像砂纸一样。想要让肌肤恢复光滑柔润，除了挑选合适的护肤产品外，你还可以从食物入手。接下来让小编为大家介绍维生素A的...[详情]
胃不适缺维生素A 1分钟维生素对于我们身体机能十分重要，缺乏某种维生素对身体会造成很大影响，不过我们可以通过身体反应来检查自己缺乏什么元素的，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2...[详情]
如何获取维生素？日常生活维生素是正常人体生命活动必须具备的要素，绝大多数的维生素不能在体内合成，但维生素在代谢过程中起重要作用。在生长需要量增加或者是摄入量不足的时候，机体就会出现维生素缺乏症状...[详情]
11种炒菜方式保留维生素维生素是保持身体健康不可缺少的一种元素。吃多一些蔬菜水果都可以从中摄取维生素。但是，怎样才能从食物中得到更多的维生素呢？下面，养生网小编为你介绍几种保存维生素的有效方法...[详情]
补充维生素剂对人体好不我们都知道维生素是人体必要的元素，因此很多人通过服用大量的 维生素剂 来补充这些元素，这样的做法到底正确吗？那么补充维生素剂好不好呢？下面，为你说说关于维生素剂对...[详情]
老玉米能帮助小孩补充维维生素B并不是单一的维生素，它包括维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12四种维生素，其各自有不同的功能，但总的来说，维生素B族在脑内帮助蛋白质代谢，对维持记忆力和注意力具有显...[详情]
夏季保健小常识 应补充夏季本来是一个富有激情色彩的季节，大家可千万不要浑浑噩噩就度过了。夏季保健小常识，大家别看这些小知识，其实它们在生活中扮演的角色很重要。下面就一起来看看吧!...[详情]
冬季手脚脱皮多补充维生虽然说毛毛虫可以蜕去硬壳破茧成蝶，但对爱美的女生们来说，手脚脱皮的后果就是皮肤变得很难看，而冬季干燥的气候更是加剧了脱皮的程度。该怎么做才能快速摆脱这尴尬的状态呢?...[详情]
