首页 > 四季养生 > 冬季养生 > 正文

回顾冬季健康八大招

发表日期：2014-02-28 13:44:35 | 来源：养生之道-中医养生网 | 点击数：次　

八　宜入睡早

　冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

2

分享到：QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信

下一篇：寒冬凛凛糖尿病患者如何预防病发？上一篇：冬季宜喝点羊奶

相关养生资讯

>>更多养生专题

两性养生

热点排行

NO.1

冬季减肥5大排毒养颜方法

排毒减肥一直是减肥方法中备受女性喜爱的一种，因为通过排毒不...[详细]

栏目排行

四季
人群
运动
中医
名家