养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 四季养生 > 冬季养生 > 正文

冬季早餐吃什么 自制暖胃鲜虾粥养生

发表日期:2014-02-28 13:46:24 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  虾粥:

  3、将葱切段,姜切小段备用。

  4、另取10只鲜虾,用料酒、葱段姜段腌制鲜虾数十分钟。

  5、腌制的过程中煮大米粥,倒入之前熬好的虾油,煮大约30分钟左右。

  6、之后加入腌好的鲜虾,煮至成熟即可出锅,撒少许葱末体味。

  PART3  珊妮小贴士:

  1、这道粥因为有我们亲手制作的虾油所以显得分外鲜香,所以大家不要偷懒,先熬虾油哦。

  2、熬好的粥可以根据自己的口味加些调料,比如香油、榨菜、芝麻等等,相信味道都会很棒!

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家