3、百合猪肉汤
材料:百合50克,瘦猪肉200克,食盐少许。
做法:将猪肉洗净、切块,与百合加水同煮至烂熟后,食盐调味,顿服。
功效:可清热润肺、宁心安神。

4、百合枣仁汤鲜
材料:百合50克,生熟枣仁各15克。
做法:将鲜百合用清水泡一夜,取生熟枣仁水煎取汁,纳入百合煮熟,连汤食下。
功效:可清心安神。
5、藕百枇杷汤
材料:鲜藕100克,百合、枇杷各30克,白糖适量。
做法:将鲜藕去皮、节洗净,切片;枇杷去皮及核,与百合同放锅中,武火煮沸后,大火炖至烂熟,白糖调味服食。
功效:可滋阴润肺,清热止咳。

如何预防感冒 10种方法让
哈市低温致儿童面瘫 低温
年后排毒是重点 15种食物
老人冬季吃七种食物保暖防
针灸可增强抵抗力 冬季远
冬天滑雪切记要选好头盔预
冬季如何保暖?支招四技巧防
冬季如何养生?吃穿动养全面
四季性爱健康攻略 秋
新婚夫妻必须了解的性
如何预防乳腺增生 规
最受男人喜爱的10大旺