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健身房健身必知之如何选择健身房

发表日期:2014-03-01 14:09:14 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  硬件设施不可少

  硬件设施也是健身俱乐部的一个考察对象。它可分为设备、器材两方面。设备包括空间、采光及空气是否流通等;健身器材如电脑跑台、台阶训练器、健身单车及重量训练器材等。

  服务态度很重要

  健身俱乐部服务人员的服务态度对于健身效果的好坏有一定的影响。生硬、恶劣的态度导致健身者不能轻松、活泼、全身心地投入到美体运动中去。

  综合评估

  整体评估健身俱乐部软、硬件设施,有助你选择一家满意的俱乐部。但自我感觉是否良好也是不容忽视的哦!

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