钢管舞在很多人心中是非常性感、奔放的舞蹈，而且空闲时跳一跳舞蹈对身体也有好处，不过这一般跳舞的人群集中在中青年，有很多老人是不敢尝试激烈的舞蹈动作的，就像钢管舞，然而最近消息60后钢管舞阿姨跳钢管舞如此的劲爆，一起去看看她是如何坚持下来的，同时了解一下跳钢管有哪些好处。

　　60后钢管舞阿姨

　　2月18日，时晓红在她的工作室内展示钢管舞动作。时晓红今年45岁，浙江嘉兴平湖市人，自称“60后钢管舞阿姨”。

　　2009年，她决定挑战自己，像年轻女孩那样练钢管舞。时晓红从小就喜欢舞蹈，练钢管舞后，她才真正体会到这种舞蹈的难度：“钢管舞有一定的危险性。一不小心就会摔下来，到现在身上还时不时弄出点伤。”时晓红说，“保持良好的体能对我来说最难，毕竟年龄大了。但跳钢管舞不仅能健身，心态也年轻，我从中找到了自信。”

　　除健身房里教的内容，时晓红自己上网找视频，揣摩钢管舞动作。苦练了两年多以后，她陆续参加了不少钢管舞比赛，又被一些电视选秀节目“相中”，逐渐积累了一定的知名度。目前，时晓红专心从事钢管舞等舞蹈。2012年起，她在平湖闹市区开办工作室，除自己练，还带学员、组织演艺活动;舞蹈内容也扩展到吊环、吊绸等。随着人们对于钢管舞的认识不断改变，如今一些比她更“高龄”的女性，也加入到这项难度颇高的运动中，在钢管舞中舞出自己的精彩。

　　60后钢管舞阿姨有柔美的身段，有同龄人没有的自信和毅力。这位已经50岁的阿姨把精力和时间都花在钢管舞上，她也是国内最大钢管舞练习者，她的精神和毅力值得我们去学习。