注意事项
(1)慢性胃炎一般可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种,无论哪型,皆可选择本法。
(2)本法宜早、中、晚练习,但不宜空腹或饱食后进行。
(3)本法锻炼一段时间后,可出现胃脘部胀麻、热感和跳动,此为正常现象。
(4)本法贯气时,若无气感,可意念贯气。时间一久,自然经络打通,周身温暖,产生气感。
注意事项
(1)慢性胃炎一般可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种,无论哪型,皆可选择本法。
(2)本法宜早、中、晚练习,但不宜空腹或饱食后进行。
(3)本法锻炼一段时间后,可出现胃脘部胀麻、热感和跳动,此为正常现象。
(4)本法贯气时,若无气感,可意念贯气。时间一久,自然经络打通,周身温暖,产生气感。
中医学认为清志活动是以脏腑为功能基础的,《素问·阴阳应象大...[详细]