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武术养生之四象八卦掌

发表日期:2014-03-01 14:12:08 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 


八卦掌

  所以,我们是否应该注重三节.掌握掌法,步法的规范练用,练时无人若有人,用时守势明法,有人视无人,身随步翻,掌随身变,则将会使八卦掌技击特点更加明显,体用也更将能事半功倍。
  三、得机得势顺其然
  八卦掌技击理论主要是要顺其自然,要深究其哲理。要快打巧打,切忌蛮干死拼拙力,实战中往往是一搭手,就能立分高下,有时即使未搭手,行家一伸手,自己 亦心知肚明不必推来推去,纠缠不停。八卦掌要领讲“盖开之不语力,固尚用力之意”。就是说两军对垒,不仅是靠挂避闪跨,钩搂崩打为用,更要讲究得机得势应 变神速。如能做到“快、狠、变”机敏神算,对方虽说有力而兀所用,想走而难逃追击,想挂亦不敌其捷。拳有动不见形,一动即至之说,高深的武术家,有一羽不 能所加之觉,何况蛮力乎。
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