麻木颓废型-设置目标激发成就感

　　面对新年的即将到来，还有一部分人既不为过去焦虑，也不为未来担心，在他们心目中，生活就是一个又一个重复，今年是去年的重复，明年又必将是今年的重复。这是不是一种理想的心理状态呢？答案是否定的。

　　心理学研究表明，适度的压力对于激发一个人的激情和成绩是非常必要的。如果一个人全然没有压力，那也是不正常的。这种状态不能说是一种满足感，而是一种麻木、逃避，是缺少激情的颓废状态。

　　美国成功学大师拿破仑·希尔认为有激情的人，不但拥有创造力、感染力，而且，在工作中遇到困难和挫折时，也能乐观对待，所向无敌。

　　那么一个人的颓废状态是怎么造成的呢？一般来讲，如果一个人遇到挫折后，不能很好地调整自己，就会形成一种消极的心理防御系统，从而变得麻木颓废。另外，没有人生目标，也是造成颓废的原因。

　　颓废的人应积极与充满热情的人交往，人与人之间可以互动，借助别人的热情，你或许可以唤醒自己内心的激情。同时，为自己设定一些经过努力可以达到的目标，会激发出你的成就感，进而使自己变得积极起来。