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6个小方法预防电视综合症

发表日期:2014-02-28 15:19:29 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  除了电脑,人们每天看得最多的便是电视,尤其是现在春节时期很多人都喜欢聚在一起看着精彩的电视节目。然而中医专家提醒人们,长时间看电视,可能会出现眼睛红肿、头晕脑胀等不适症,这便是“电视病”症状。

  眼睛红肿、四肢无力、面部皮肤刺痒、头晕脑胀、困乏疲倦等症状,医生称其为“电视病”,医学上又称为电视综合征。因此,电视迷们要谨防“电视病”。下面为您介绍6个预防小方法。

  1、控制好观看电视节目的时间,尤其是青少年和儿童,每次不宜超过30分钟,每天不宜超过2小时。

  2、注意观看电视的距离,具体可根据电视的大小来决定,一般来讲,保持电视画面对角线的6-8倍距离即可。

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