
1、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。
制法:黑豆炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。
2、枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。
制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3~4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。
3、豆腐干50克拌黑芝麻15克,常吃,对弱视儿童有很大的好处。
4、熟花生仁粉2汤匙,鸡蛋l个,牛奶1杯,蜂蜜2汤匙。将鸡蛋搅碎,冲入煮沸的牛奶中,加入花生仁粉,待温加蜂蜜食用。每日早餐服用。
5、党参9克,陈皮6克,猪肝30克。将猪肝切成片,再和党参。陈皮一起放人锅内,加入适量的水,煎煮30分钟,吃猪肝,喝汤。每日分二次吃完。

宝宝春季防治鼻炎15招 室
春季预防宝宝感冒九招 暖
12岁女孩被撬窗抱走 如何
爸妈注意!这些坏习惯影响宝
林志颖曝kimi粉裙照 家长
雾霾天宝宝如何增强免疫力
小学新型防近视课桌椅 如
儿童肝炎有8大危险信号 10
四季性爱健康攻略 秋
新婚夫妻必须了解的性
如何预防乳腺增生 规
最受男人喜爱的10大旺