宝宝进入幼儿时期，开始长牙齿，很多父母都会给孩子补钙，让宝宝的牙齿健康成长，其实想要宝宝的牙齿长得好，饮食健康是非常重要的一个因素喔。下面小编介绍下哪些食物有助宝宝长牙。

　　一、半固态的食物

　　比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

　　二、营养价值高的食物

　　肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

　　三、普通稍偏软的食物

　　米饭、面条、大豆等等。

　　四、门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食物

　　可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿