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裸睡美容又减肥 女性裸睡好处多

发表日期:2014-02-28 15:23:35 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

女性裸睡

  6、裸睡享安宁

  没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

  7、裸睡能减肥

  血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。

  温馨提示:以上就是女性裸睡的好处,此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。

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