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7味美食有助调整月经不顺畅

发表日期:2014-02-28 15:23:50 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  【墨鱼炖桃仁】
  餐点特色:此菜具有养血滋阴,活血通经的作用。
  制作材料:
  主料:墨鱼300克
  辅料:核桃50克
  调料:香油5克,盐2克
  作法:
  1.将墨鱼在水中浸泡3小时,去鱼骨、内脏,洗净,切片。
  2.将核桃去壳取仁洗净。
  3.将墨鱼片与核桃仁一同放入锅内,加适量水,用大火烧沸,再必用小火煮熟,加精盐和香油调味即成。

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