女人月经不调会造成贫血、不孕、生殖器炎症等健康危害，想要避免其所带来的危害，就要调理好月经不调。那么，月经不调怎么调理呢?下面，小编与你分享月经不调的三字诀，让你调顺经期，做健康女人。

　　月经失调也称月经不调，是一种妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。专家表示，月经不调不但影响女性的正常工作与学习，而且危害到了女性的健康。同时月经不调让无数的的女性愁容满面，束手无策。那么，月经不调具体有什么危害?女性朋友该如何预防月经不调呢?

　　月经不调危害多

　　1、贫血：女性长期月经过度出血或不规则出血，会引发失血性贫血，令患者发生头昏、全身乏力、心悸、气急等情况，严重的话，还有可能会有生命危险。