女性天生都是爱美的，自从人类进化以来至穿衣打扮后，女性对服饰装扮的热爱程度都是只增不减，其中又以高跟鞋为最。高跟鞋不仅能拉伸女性的曲线美，更能让女性瞬间增加体质，所以每年为女性设计的鞋子都是数不胜数，难怪有人说女人的钱是最好赚的。当然，鞋子的更新换代可以为你增加时尚感，但是这些时髦鞋子背后隐藏的健康危机你们又知道多少呢？

　　高跟鞋。高跟鞋穿上后会使人体脚趾用力加大，并受到挤压，使踝﹑膝承受的力量相应增大，腰﹑腹必须前挺才能保持平衡，这样容易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损;而过高的鞋跟还使人体重心前移，着力点主要在前脚掌上，长时间穿会加速关节退化，甚至导致拇指外翻、拇囊炎等。建议：2-3厘米的鞋跟足以让人看上去挺拔而有活力。

　　松糕鞋。人在行走时，脚后跟、大脚趾、小腿会形成三个支点，使人走起路来轻松平稳。而穿上厚底的"松糕鞋"，改变了人体正常的重心，使足弓丧失了稳定行走的平稳功能，容易崴脚，还会影响年轻女孩骨关节的发育，造成足弓畸形，引起骨膜的慢性劳损和钙的流失，导致骨折。建议：鞋底厚度控制在6厘米内;走路要平稳，不宜进行爬山、跑步等剧烈活动。