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DIY醋泡黄豆:减肥又美容

发表日期:2014-03-03 09:53:05 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 


       醋泡黄豆的做法

    食材:新鲜黄豆250g、优质米醋适量。

       做法:用醋浸泡黄豆,浸泡15日,每天食用醋泡黄豆5~10粒。首先,醋泡黄豆的做法其实很简单,关键在于黄豆一定要是生的,而醋一定要是人工酿造的,只需把买来的黄豆洗干净后,放入一个广口瓶内,将醋倒入瓶中,淹没黄豆,可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处,因为第二天,你就会发现黄豆胀起来了,这时再加醋淹没黄豆,如是者二三次,直至黄豆不再胀高为止。五天后就可食用。
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醋泡黄豆
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