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有白发怎么办?中医食疗偏方摆脱白发

发表日期:2014-03-03 09:53:49 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  白发的出现是自然规律,但过早出现则让人很受伤,很多人对华发早生普遍感到很无奈,只能相信染发剂和所谓的洗发水来“掩盖”真相。其实白发早生,与人的体质息息相关,要令白发变黑除了治标不治本的方法,不如试试中医食疗方,帮你远离白发早生的尴尬。

白发男人大忌 中医食疗方摆脱华发早生

  食疗方一:

  组成:核桃12个,枸杞子、何首乌各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。

  用法:将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉烂取出黑豆,晾干。每食6~9克。每日2次。

  功效:乌发润发。

  食疗方二:

  组成:枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。

  白发男人大忌 中医食疗方摆脱华发早生

  用法:将枸杞子和玉竹洗净切碎,放入锅中,加适量水,浸渍12小时,再煎煮3小时,滤取药液,药渣加水再煎,反复3次,合并滤液,用小火煎熬至黏稠时对入蜂蜜,搅拌均匀。浓缩收膏,待冷装瓶。每次服用20克,早晚各服1次,白开水送服。凡痰湿内盛所致的胃部胀满、痰多苔腻者不宜服用。

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