刮痧要点
　　1、中医刮痧好处虽多，但需要在刮痧前后注意以下5项事项，避免在刮痧防治疾病时着凉感冒，或造成新的麻烦。
　　2、中医刮痧时最好在温暖的环境下进行，无论冬夏都应该避免在风口处刮痧。
　　3、减肥刮痧力度要适中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长，必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。
　　4、中医刮痧出痧后，半小时内忌洗澡。
　　5、再次刮痧时，需要上一次刮痧部位的痧消退之后，方可进行，一般周期为3-6天。
　　6、中医刮痧出痧后，最好饮一杯温开水，休息15分钟以上，这样有助于身体补充气阴。