肾保养的重要性取决于几个方面：

　　1、肾主藏精，主管发育和生殖。肾精气分为先天后天，先天肾气充足，生长发育会非常好，头发好，牙齿健康，骨骼强壮；肾脏不好会影响生殖能力，女性性欲低、宫寒不孕，男性遗精、阳痿。

　　2、肾主水。如果肾功能差，会导致水肿及小便不利。

　　3、肾主骨、骨髓。肾气充足，骨髓发育较好，骨髓强壮。

　　4、肾开窍于耳、二阴。肾功能下降影响听觉，严重者会使得耳鸣、听力下降；肾功能不好，会造成遗尿、尿少、尿闭等疾病产生。

　　冬季火疗温肾保养可以改善肾虚，可以排除体内多余的水份和毒素；增强人体免疫能力和抵抗能力，身体体质会全方位得到改善；延缓衰老，推迟更年期，保持青春的容颜；保持健康心态，缓解紧张和超负荷压力，振奋精神、提高自信心，在都市繁忙工作中情绪得到缓解。