随着近几年韩剧的热播以及韩国文化的流行，汗蒸也随着韩国的美容技术进入中国并在短时间类就成为人们热捧的保健方式。汗蒸能够驱风祛寒、暖体活血、美容排毒等，而春秋季更是汗蒸最热捧的季节了。

　　汗蒸方式
　　汗蒸房内地上都是发热的玉石及各式各样的电气石量能瓷砖，蒸房内大家光着脚丫穿着蒸服坐在蒸房里直至大汗淋漓，出透汗后才让人感觉全身轻松的。汗蒸完后身体健康的年轻人可以立马用热水冲澡，处于亚健康或年龄偏大的必须在6个小时后才能冲澡。
　　汗蒸好处及功效
　　1、增强免疫力
　　当人的体液长期处于若酸性状态时，新陈代谢会变得缓慢，各种疾病发生的机率也会随之增加。韩式汗蒸能够起到调节身体酸碱平衡的作用。其中的负离子能强化五脏六腑的生理功能，加速毒素的分解和排泄，增强人体自身抗病力。
　　2、调节内分泌
　　汗蒸能让内分泌腺体恢复正常生理功能，改善内分泌紊乱引起的各种疾病，促进荷尔蒙的分泌。