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中医活血祛除色斑的按摩手法

发表日期:2014-02-28 17:12:16 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  女孩子脸上斑斑点点的,让人看起来很难看。本来身材很好的一女孩子,脸上却有很多斑点,这会很遗憾!那么,怎样去除面部色斑?中医指出,色斑都是因人体气血运行不好造成的,其可通过不同按摩手法,非固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散淤,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散。下面我们就来介绍下如何按摩祛色斑。

  1、斑面指按法:

  将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。

  2、斑面指揉法:

  用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50-60圈次,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

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