误区四：推拿按摩力气越大越好
　　“手法越重效果越好越健康”，只有听到关节的“咔咔”响，才觉得筋骨舒展浑身舒坦。殊不知，心脏病、高血压患者可能因为力度过大而导致疾病复发，颈肩腰腿痛推拿力度过大，很可能会损伤腰部、颈部的神经，出现手麻、脚麻等不良反应。如果颈部受损，会感觉头晕、恶心、视物不清、肩部不适，甚至会影响脊髓导致瘫痪;如果腰部受损，会出现下肢疼痛、麻木甚至瘫痪。
　　误区五：推拿按摩适用于任何疾病症状
　　作为一种传统的治疗方法，推拿按摩有较高技术含量，也有一定的禁忌症。所以大家真想治病的话，应尽量到正规医院，千万不能让那些不懂医学知识的人按摩，否则不仅效果不佳，还有可能出现危险。