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扎头发也易引起头痛 常按四大穴位可缓解头痛

发表日期:2014-02-28 17:12:58 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  女性一般头发都比较长,在工作或学习中头发披散着很不方便,总是喜欢用皮筋直接扎个马尾辫,方便又利索,有些还会带上发箍。但是,医学工作者发现,扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首。据英国一家偏头痛诊所统计,在前来就医的93位女性头痛患者中,其中有50位都是因为梳着马尾辫引起的。疼痛范围能从发箍辐射到头顶、前额、太阳穴、颈部。当医生让她们解下发辫后,立刻就有4人的症状得到缓解,半小时内则有32位得到缓解。

  头痛的原因和治疗方法

  马尾辫造成头痛的原因,主要在于我们的头皮布满了神经和血管,相当敏感。一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射,引起头痛。

  医生认为,这种头痛的治疗与预防都很简单。首先,马尾辫不宜长时间扎,一旦有了可放松的时机,应该赶紧取下发箍,让自己的头皮休息一下。其次,头发过长、过多的女性不宜尝试这种发型,因为发辫的重量较大,对头皮的伤害尤其严重。此外,经常梳圆髻的女性,可能会遇到和马尾辫同样的问题。不宜盘得过紧或经常保持这一发型不变。

  女性在扎马尾辫时不宜太紧,会拉扯头皮的神经和血管,时间长了就会引发头痛症状,因此建议女性在扎马尾辫时可以适当放松一些,在头痛状况出现后,可以散开头发,能够很快的缓解头痛的症状。

  除此之外中医认为,按摩等中医疗法就能有效缓解头痛脑胀。下面为您介绍4个简单易行的方法。

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