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中医减肥 找准瘦脸穴位按摩瘦脸

发表日期:2014-02-28 17:13:08 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  步骤一:

  把手双和脸都清洗干净,然后在脸上均匀的涂抹滋润的按摩面霜或者精油,双手一起呈圆锥的形状,然后在面部轻轻地按压,慢慢往上移达到眼睛下方的时候再改向脸部两侧移动,动作记得要轻柔哦。

  步骤二:

  四个手指放在眉毛的上方,然后轻轻的慢慢的向发际的位置上移动,一边移动一边轻轻的电压,慢慢按摩,这个动作来回重复6~10次,可以有效地抚平皱纹,缓解额头肌肤的疲劳,达到很好的祛皱效果。

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