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上火体质常按四个穴位可降火

发表日期:2014-02-28 17:13:28 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  眼屎多点按“关冲穴”

上火体质多按四大清火穴位 降火去燥

  关冲穴,属手少阳三焦经。老年人在炎热的三伏天,睡醒后眼角有眼屎出现,有时眼屎把眼皮粘住,这是火热之邪侵袭上焦或是体内热毒上冲所致。有可能出现血压增高,甚者出现结膜炎等。点按位置在无名指指甲旁靠近小指一侧去火点,关冲穴有泻热开窍、清利头目的功效。力度以能感到明显酸麻胀为宜,并坚持30秒至1分钟,然后再按压另一只手的关冲穴,每日2~3次。

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