看了原因总结后，你是否中招了呢?如果脸部歪曲，肌肉的平衡遭到破坏，血流及淋巴也容易形成堵塞。脸部会变得水肿或松弛，并最终导致肌肉的新陈代谢恶化，甚至有可能发展为色斑、皱纹和暗沉等肌肤问题。

　　了解问题的严重性之后，马上进入歪脸对策的健康小常识环节，立即戒掉坏习惯吧!

　　在此，我们归纳出了歪脸对策中有奇效的3个办法

　　1.轻按位于脸颊骨下侧的“权量”穴

　　并张大嘴用夸张的表情念“a、i、u、e、o”。

　　2.闭眼，做“饶舌体操”

　　将舌头沿着牙齿表面打圈圈转动。早晚各做20次。

　　3.在嚼口香糖时有意识的将左右咀嚼次数调整到一致

　　最后，现在并没有“歪脸”的你，每天做做上面的小练习也有助于保持完美状态哦。