减肥与丰胸一直是女性们一生的奋斗目标，所以针对丰胸的各式方法也层出不穷，先不说有木有用，单单就这股热潮来看恐怕得维持好几百年的。今天小编带给大家的是两位网友亲自示范后推荐的丰胸食谱，十分靠谱的了！

　　玉米丰胸 1.丰胸：玉米属于莴苣类蔬菜，其丰胸效果和胶质不相上下。含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，能帮助乳房发育。 2.减肥：富含纤维质，长期食用，有助消化，排毒瘦身。

　　丰胸润肌玉米木瓜露 玉米木瓜露 使用者：露露 年龄：19岁 材料：木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙 做法：

　　1.木瓜去核去皮切粒。

　　2.两杯开水加糖，再放入木瓜粒，再加入鲜奶煮。

　　3.用小半杯开水匀开玉米粉，逐步加入奶露中，最后煮至成稠状即可。 食法：每天1、2次。 功效：1个月，罩杯升级，淡斑美白。

　　心得：我是在偶然中发现这个美丽秘密的，刚开始吃的时候，因为是晚上吃的，所以身体有一点长胖，后来改成早上和中午吃，吃了1个多月，我的罩杯就从A升级到B了，JMS可以试试哦