曼德拉，南非第一位黑人总统。他热爱和平,为实现南非各种族人民和解做出卓越贡献。而曼德拉的长寿的秘诀同样值得我们称道。

　　曼德拉心胸开阔，幽默风趣。古人云：“宰相肚里能撑船”，曼德拉博大宽广的胸怀备受世人敬仰。2000年，南非全国警察总署发生了这样一件严重的种族歧视事件：在总部大楼的一间办公室里，当工作人员开启电脑时，电脑屏幕上的曼德拉头像竟逐渐变成了“大猩猩”，全国警察总监和公安部长闻之勃然大怒，南非人民也因此义愤填膺。消息传到曼德拉的耳朵里，他反而非常平静，对这件事并不“过分在意”，“我的尊严并不会因此而受到损害”。

　　几天后，在参加南非地方选举投票时，当投票站的工作人员例行公事地看着曼德拉身份证上的照片与其本人对照时，曼德拉慈祥地一笑：“你看我像大猩猩吗?”逗得在场的人笑得合不拢嘴。

　　不久后，在南非东部农村地区一所新建学校的竣工典礼上，曼德拉无不幽默地对孩子们说：“看到你们有这样的好学校，连大猩猩都十分高兴。”话音刚落，数百名孩子笑得前仰后合，曼德拉也会心地笑了。巧用别人对自己的恶作剧，运用幽默活跃气氛，在这里，幽默成为曼德拉博大胸怀的自然写照，书写着一个坦荡而豁达的胸襟，体现着一种包容万事万物的海量。

　　曼德拉经常挂在嘴边的秘诀就是：别担心，放轻松，要快乐!尽管他曾受尽南非白人政权的磨难和迫害，而在他出任总统之后，却不向他的仇敌或曾经折腾他的人进行任何报复。因为他深信同敌对者对话及劝说他们，远胜于拿起枪杆来进行对抗。在他领导非洲国民大会同前白人统治者谈判的过程中，他所坚守的一个原则是：没有任何一方应该获胜，最后胜利者必须是南非人民，他最大的宗旨是团结全国、建立互信。他恨的只是令南非人民互相敌对的制度。他认为白人也是南非的同胞，他要让白人同胞在新制度下感到安全，并让他们为南非的发展作出贡献。