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秋季保护唇部5个妙方

发表日期:2014-03-03 09:26:20 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  唇部护理

  【第三步】点穴抗衰老  
  随着年龄的增长,人的嘴角开始下垂。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。地仓穴在嘴角旁0.5寸的位置,把双手食指放在嘴角,外边的位置就是地仓穴。每天早上、晚上点按半分钟,点按时注意向上推。
  【第四步】按摩助吸收   
  唇部粗糙,以下这套按摩手法,有助于保养品的吸收,一周一次即可。   
  1、抿紧双唇,用双手中指从嘴角两侧的地仓穴以画小圈方式向内按摩到人中,重复10次。   
  2、从下嘴唇下方中间的凹陷处,用双手中指向上推按到嘴角两侧的地仓穴,重复10次。
  【第五步】多做唇部体操   
  增加双唇的运动,可以增强唇部的血液循环,让双唇更红润,肤质更细腻。   
  1、用嘴唇水平叼住一张厚纸,用力持续30秒。   
  2、口内含水,咬紧牙齿,鼓腮,再鼓腮,重复做30秒。   
  3、让嘴唇保持“啊”音5秒钟,保持“哎”音5秒钟后放松,用力保持“O”音5秒钟,最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟,重复以上动作5分钟。

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