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古人红枣食谱美容养成红润肌肤

发表日期:2014-03-03 09:27:10 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  三、大枣香菇汤。
  原料:干香菇20只,大枣8枚,料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。
  制作:将干香菇先用温水浸发至软,再用凉清水洗去泥沙;将大枣洗净,去核。用有盖炖盅,加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水,再放入香菇、大枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,盖上盅盖,上蒸笼蒸1小时左右。出笼即可食用。
  特点:滑润适口,甜、咸、香、辣味均有,但口味柔和鲜香。
  功效:健美、抗衰老,会使女性容光焕发,青春久驻。

旱莲草红枣汤

  四、旱莲草红枣汤。
  用料:旱莲草50克和红枣20枚。
  做法:洗净放入锅中,加水适量,煨汤,熟后去渣,饮汤吃枣。
  功效:此汤具有滋补肝肾、养血止血的功效,适用于胃十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。
  五、大枣炖兔肉。
  原料:兔肉150克,大枣6枚,生姜5克,料酒、食盐、葱等调味料适量。
  制作:将兔肉切块,加料酒、盐腌渍20分钟。大枣放锅底,上放兔肉,加生姜片、葱等调料及水少许,炖至熟烂即可佐餐食用。
  功效:滋阴补中、益气健脾、养血补血、护肤美容。

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