养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 名家养生 > 养生名人 > 正文

冬季泡温泉养生 10种温泉泡法驱寒养肌肤

发表日期:2014-03-03 09:28:33 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  冬天是泡温泉的好季节,不仅能驱寒健身,对肌肤也能有很好的改善作用,因为在泡温泉时,温泉中的矿物质能透过身体促进血液循环,一些矿物质在渗入身体时,可刺激神经、内分泌和免疫系统,从而达到强身健体的作用。泡温泉好处多多,即使你没时间去泡温泉,在家也能享受舒适的“泡汤”体验,新的一年开始了,赶紧来泡出如凝脂般的光滑美肌吧。

  泡出好肌肤的5种温泉:

  适合油皮肌的硫磺温泉

  这种温泉很适合油性和痘痘皮肤,可以消炎杀菌。硫磺泉中含有硫化氢(H2S),靠近温泉时会闻到臭蛋气味。在泡汤时,温泉会先在皮肤上形成硫化碱,其刺激可引起皮肤血管扩张,改善皮肤血液循环和组织营养,增强抵抗力。且促进皮肤软化和角质溶解,减轻炎症。泡完温泉后可以用清洁力强的泥膏状面膜敷于全身, 15分钟后洗掉,再抹上保湿的身体乳,有助于缓解皮肤出油的情况。

  呵护敏感肌的氡温泉

  氡温泉性质温和,一般人都能适应,对皮肤有消炎、镇静、止痛、脱敏的作用,尤其适合敏感肌和痘痘肌。肌肤容易生痘的人可在泡汤的同时用清洁面膜清理毛孔中的污垢,而敏感肌泡汤最好不要泡太长时间,每泡五六分钟就稍微休息一会,使肌肤渐渐适应。泡汤结束后,不妨来一片舒缓保湿面膜,给肌肤更多镇定呵护,泡汤时敷面膜会给肌肤带来负担。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家