原料：木瓜、野葛根、西红柿、红酒
　　做法：把青木瓜、野葛根、西红柿洗净去皮切块，放入锅里和红酒一起煮，最后加一点糖即可。这道靓汤不仅丰胸效果快，而且天然无副作用，还有美容养颜的效果。

　　黑豆鲈鱼汤
　　材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白
　　做法：把药材洗净切片，放入锅中，加四碗水，小火熬煮成三碗左右备用。把鲈鱼处理好以后放进煮沸的药汁当中，加入葱、姜煮熟即可。
　　功效：黑豆是大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌，鲈鱼催乳的，对女性刺激乳腺发育有很好的功效。