如今很多MM只顾胸部大不大，其实完美的胸型才是最重要的，现在不光是中年妇女，就算年轻MM们都有着副乳，内衣穿戴不合适或者长期驼背的坐姿都可能是导致副乳产生的元凶，副乳可是完美胸型的致命因素。那么怎样才能消除副乳，还女人一双圆润双峰呢？下面就和小编一起看看吧。

　　捏一捏

　　站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之间有内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反覆捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

　　推一推

　　站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之间有突出的部分。左手握拳以关节的力量，将左胸突出的副乳由外往内推，每天早晚左右各推30下。

　　合身穿

　　合身舒适的内衣，就像胸部的家，完整包覆型的内衣，才能够预防副乳的产生。如果已经有副乳了，更应开选择侧边加高及加宽，或是具有矫正效果的调整型内衣，并持之以恒。