按摩保健

　　冬季保护鼻子可以给自己的鼻子部位进行合理按摩，按摩鼻部可促进血液循环，有效预防感冒和鼻病，同时使鼻部皮肤滋润光泽，有驻颜养容的作用。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20～30次，然后用摩擦发热的手掌轻轻按摩鼻尖、鼻翼，顺时针、逆时针各10次。

　　温馨提示：在平时的生活上，我们已经知道了鼻子的重要性，尤其是在冬季的时刻，加强对于鼻子的护理，是可以很好的预防一些感冒，或者是呼吸道疾病的出现的，我们一定要理解这些才对。