冬季驱寒祛病推荐5个泡脚暖身方

发表日期：2014-02-28 13:45:18 | 来源：养生之道-中医养生网 | 点击数：次　

　　冬季泡脚的注意事项：

　　1、在泡脚时可以把中药粉碎成末，药物吸收会更加均匀。

　　2、中药泡脚最好用木制盆，金属和塑料盆容易损失药液有效成分；

　　3、时间以30分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；

　　4、饭后半小时内不宜泡脚；

　　5、泡脚水不能过烫，以40摄氏度左右为宜；泡脚用药不能乱添加。