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冬天宅家泡脚滋阴又安神

发表日期:2014-02-28 13:46:42 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

宅家泡脚DIY 睡前安神又滋阴

  DIY良招推荐 美足又解压

  睡前泡完脚后,可以先涂上软化皮肤的保养品,再用棉花棒把硬化的表皮轻轻搓掉。如果表皮真的太厚了,才可以用剪表皮专用的剪刀把它剪掉。

  这里再介绍一种可以彻底软化粗糙角质层的真空热敷法。将浸泡后的双脚均匀地涂上具有软化作用的膏体,用保鲜膜包起,再用温热的毛巾裹在外面,10分钟左右清洗干净。

  另外,普通的按摩霜就可以达到渗透的作用,用牛奶、蜂蜜、橄榄油加少许柠檬汁混合调制的膏体,会达到意想不到的美白效果。

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