二、风寒外袭型：

　　主要表现为交替性鼻塞不通，时流浊涕或脓涕，有腥臭味，伴头昏脑胀，记忆力减退，精神疲乏，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。当以辛温解表，宣肺通窍为治，可选用下列饮食治疗方：

　　1、薤白炒鸡蛋

　　原料：鲜薤白全草、鸡蛋、调味品各适量。

　　制法：将薤白择净，切碎，与鸡蛋、调味品等抖匀后放人热油锅中煎熟服食。

　　用法：每日1剂。

　　2、葱姜豆豉汤

　　原料：葱白连根3根，生姜3片，淡豆豉15g，调料适量。

　　制法：将葱、姜洗净，切碎，放锅中加食油，食盐、豆豉煸炒后，加入适量水煮汤，至熟后调味服食。

　　用法：每日l剂。

　　3、辛夷苏叶粥

　　原料：辛夷花、紫苏叶各10g，大米100g。

　　制法：将辛夷花、紫苏叶择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将鲜苏叶洗净，切细，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸即成。

　　用法：每日1～2剂。