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秋季勤食葡萄 补气养肝功效大

发表日期:2014-02-28 13:48:07 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

青葡萄

  葡萄可以做成许多美食,今天给大家介绍一下葡萄布丁的做法:

  主料:面包300克,鸡蛋70克,葡萄干30克,牛奶200克,吐司100克。

  调料:白砂糖45克,香薷5克,植物油15克,淀粉(豌豆)20克。

  做法:

  1.面包去黄边,撕成块状,用清水泡软,葡萄干也泡软。

  2.蛋打散,边加白糖30克、奶水、香草片、猪油边打匀。

  3.将面包挤去水,与葡萄干一同加入打匀的调料中,并搅拌,使其充分混合。

  4.模型抹油,倒入汁液,覆上微波薄膜,用高火蒸4分钟,取出扣在盘子上。

  5.将牛奶、白糖15克,拌匀,用高火煮1分钟到滚后,迅速调入干淀粉勾芡,淋于布丁上即可。

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