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秋季懒人5款抗衰滋补汤药

发表日期:2014-02-28 13:48:27 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

牛蒡老黄瓜汤

  四、牛蒡老黄瓜汤
  材料:猪展300克,牛蒡1根,老黄瓜1根,陈肾2个,无花果3粒,食盐适量,水8碗。
  做法:
  1、陈肾洗干净清水浸泡3分钟,无花果洗干净,牛蒡擦洗干净,老黄瓜洗净后去籽切块。猪展洗净切块飞水一次捞起。
  2、准备砂锅,倒入8碗水,煮开后放入所有材料,用大火煮沸后转成中小火继续滚1.5个小时,加入适量调味料即可。
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