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秋季唇部易起皮 五类食物补足水分

发表日期:2014-02-28 13:48:30 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  粮食及硬果类:

  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

  水果类及其它:

  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

  其实只有我们身体内水分是很充足的,我们才能有效的保证我们的身体健康,同时也能让我们嘴唇爆皮的情况得到有效的缓解。

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