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秋季远离干燥 外调内养滋润一秋

发表日期:2014-02-28 13:48:35 | 来源 :养生之道-中医养生网 | 点击数: 次 

  外调皮肤 从干燥源头抓起

  1、气温下降:高温的夏日转换到凉爽的秋日,气温下降了不少,皮脂和汗水的分泌也跟着减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。

  2、皮脂分泌不足:皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。

  3、错用保湿霜:保湿霜是护理皮肤干燥中非常重要的一部分,但专家指出,在很多情况下,常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上,而这时候是不会起什么作用的,正确的方式是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。

  4、使用香皂:皮肤病干燥的人一个重要原因就是他们使用香皂。香皂会将我们皮肤的天然油脂洗掉。对于皮肤干燥护理来说,要选择温和的,“天然香味型”的香皂。虽然医生总是告诉我们要勤洗手,但是过分地洗手会让我们的皮肤变得干燥并引起裂缝,进而导致出血,这就会使受感染的几率变大。

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